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2018年01月日
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女性性功能障碍疾病的治疗

更新时间:2015-11-08
核心提示: 女性性功能障碍是指女性个体在性反应周期中的一个或几个阶段发生障碍或出现与性交有关的疼痛,而不能参与或不能达到其所预期的性关系,造成心理痛苦。不但是造成心理的痛苦,对身体的伤害性也是很大的。

        我有心理疾病的,最近这几年一直都对性生活不理不会的,可以睡这么多年就没有几次是理想的性生活呢,现在有厌倦了有性生活的日子了,这是严重的性功能障碍的疾病呢,这样会对身体有危害的,要怎么治疗好呢。

       1、一般的女性性功能障碍是不好的生活习惯和不正常的精神状态引起的,可以吃点大豆异黄酮来调理,平时就应该多吃一些黄豆和豆子一类的食品,因为黄豆里边含有雌性激素的,还可以多伺候些牛羊肉类的食物。

       2、可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成雌性激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

       3、面向南,两脚平行开立,与肩同宽,下颏稍微抬起点,全身放松。慢慢的习气和呼气能调节肾脏的功能,呼气时全身放松,就这样一直反复的吸气呼气,能起到有效的调理精神的效果,放松紧张情绪恢复兴奋调节法。

       4、不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这两种姿势,长期锻炼下来,可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。

       性功能障碍的女性真的是很可怕的,这样非常的容易衰老的,会让女性的精神长期的处于紧张中,严重的影响了生活的质量,容易导致夫妻感情破裂的,可见严重性很大的,一定要认真的调理,期间要调整心理,调整生活习惯,调整饮食的。

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老公勃不起来怎么办 悄悄告诉你三个小技巧

更新时间:2017-06-26
核心提示: 男人性生活不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会给男人的心理造成比较大的负担,而引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人最好及时的了解引起男人勃不起的原因,男人勃不起需要多吃补肾壮阳的食物。

  不少男人会出现性生活勃起的现象,引起男人性生活勃起的原因比较复杂,男人性生活勃起应该要多吃补肾壮阳的食物,同时需要加强身体的锻炼,每天坚持深蹲运动,可以提高男人的性功能,让男人拥有高质量的性生活,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,下面我们大家具体的来了解一下,男人勃不起应该怎么办?

  第一,男人性生活勃不起,可以采取冷热水交替淋浴法,能够有效的改善男人性生活勃不起的现象,冷热水交替法可以有效的刺激男人的阴茎,可以让男人的阴茎勃起,男人最好每周进行2到3次冷热水交替淋浴,可以有效提高男人的性功能,可以改善男人性生活质量差的现象。

  第二,男人性生活勃不起,每天坚持深蹲运动可以有效的改善现象,男人每天坚持深蹲运动,可以有效的提高男人的性功能,可以改善男人性生活的质量,深蹲运动可以有效的锻炼男人的局部肌肉,可以让男人的阴茎快速勃起,可以加快人体的血液循环,可以很好的改善男人的性生活质量。

  第三,男人性生活勃不起,应该要多吃深海鱼类,深海鱼类中含有丰富的锌元素,可以有效的改善男人的性生活质量,可以有效的改善男人的性功能,男人性生活勃起需要多吃补肾壮阳的食物,可以有效的改善男人性生活勃起的现象,可以提高男人的性生活质量。

  男人性生活勃不起不仅会严重影响到男人性生活的质量,也会严重影响到夫妻之间的感情,男人性生活勃不起可以采取冷热水交替淋浴,能够让男人的阴茎快速勃起,可以每天坚持做深蹲运动,能够有效的锻炼男人的局部肌肉。


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