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2018年02月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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男性功能障碍吃什么

更新时间:2015-10-20
核心提示: 男性功能障碍吃什么呢?现在随着生活质量的提高,男性疾病也是越来越多了,那么在治疗男性疾病的时候是需要注意点什么呢?对于男性功能障碍是可以吃点什么样的食物的呢?下面的时间我们就来一起分享一下吧。

  男性功能障碍吃什么?现在男性功能障碍这样的病症已经是很常见的了,那么这样的疾病在治疗的时候是需要注意点什么呢?现在的患者都是不喜欢药物的治疗了,更多的患者已经是很偏爱食疗的效果了,那么接下来的时间我们就来说说男性功能障碍吃什么好呢?


  对于男性功能障碍的情况,饮食上的调养是必要的,但是生活上的习惯更是需要男性患者们引起足够的重视的,对于这样的情况也是可以进行中药的良好的调理的,建议是可以使用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子,这些药材在使用的时候也是需要在医生的指导下服用的。

  对于男性功能障碍的情况,建议可以多吃点优质的蛋白质的,比如一些鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类都是可以食用的,另外补充一定的维生素和微量元素在调养的时候也是可以有关键的作用的,所以平时的时候在患者的饮食中可以放点于鲜枣、山楂、青椒、西红柿,这些都是含有丰富的维生素C的。

对于男性功能障碍的亲狂,建议在饮食上的调养也是至关重要的,平时的时候注意自己的生活习惯,最好是可以不要总是手淫的好,注意一个良好的生活作息也是必要的,放松自己的心态,不要总是以一种很焦躁的心态去治疗。

总之,对于这样的病情在治疗的时候也是需要慎重的,建议可以先到医院看看自己的情况,然后再治疗的期间注意良好的调养,这样也是对自己的情况有很大的帮助的,减少应酬,避免酗酒,避免一些不良的习惯,注意自己的卫生情况,多注意休息,最好是可以少熬夜的好。


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