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2018年02月日
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治性功能障碍学会健康生活 三类食物对付性功能障碍

更新时间:2016-08-28
核心提示: 性欲障碍,射精功能障碍,阴茎勃起障碍,性交障碍,性唤起障碍,性高潮障碍,性交疼痛障碍都是属于性功能障碍的,是会给男性女性的性交带来很大的影响的,不过只要学会健康的生活,常吃这三类食物是可以对付性功能障碍的。

  性交是人类繁衍后代的方式,如果人不能正常的完成性交,会引起不孕不育,还会给男性女性的身心健康带来一定的影响的,让夫妻之间的感情受到破坏的,是有很多人都有不同程度的性功能障碍的,那么治性功能障碍要怎么健康生活,有哪三类食物对付性功能障碍呢。


  1要想治性功能障碍健康的生活的话,首先就是要彻底改掉不正确的生活习惯,要学会合理的搭配饮食,注意营养还有健康,确保每天都有充足的睡眠还有规律的生活,也要学会自我调节情绪,遇到不良的情绪的时候要学会放松,学会释放压力,可以多听一些自己喜欢的音乐,看一些书籍。

  2还有就是要适当的去进行一些体育锻炼还有户外的活动的,是能够强身健体的,增强身体的抵抗力的,也要摆正好心态,不要因为性功能障碍就感觉到自卑,要树立正确的价值观,一次两次的性功能障碍不算什么的,不要给自己太大的心理压力了,要早日摆脱心理的阴影,此案消除心理障碍

  3而对付性功能障碍的第一类食物就是壮阳食物,像一些狗肉,虾,泥鳅,还有海参等食物男性都可以多吃一些的,对肾脏还有生精都有好处,还有第二类滋养性的食物,像蛋类,谷类,还有核桃,跟一些牡蛎,牛肉等,最后可以吃第三类含有精氨酸比较多的食物,像一些山药、银杏、墨鱼、章鱼等。

  要治性功能障碍要健康的生活就要做到这些,吃这些食物的,这样才能让身体恢复的更加快一些的,要少食用一些辛辣刺激的烟酒,跟辣椒,否则是会加重病情的,患者的伴侣也要多安慰开导患者,这样才能让患者有信心治愈好性功能障碍。


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打鼾竟然会导致性功能障碍 性功能障碍的日常饮食要点

更新时间:2016-08-30
核心提示: 性功能是一种很复杂的生理过程,正常的性功能的维持是依赖很多个方面协调一致才能进行的,如果有一方面发生异常变化的时候就会影响到正常性生活的进行的,会引起性功能障碍的,像打鼾就可能会引起阴茎勃起障碍的。

  性功能障碍其实就是性行为还有性感觉的障碍,一般都是表现在男性心理和生理反应的异常或者是缺失,是会有很多种症状出现的,像性欲障碍、阴茎勃起障碍和射精障碍等,那么打鼾会导致性功能障碍吗,性功能障碍患者的日常饮食要点是什么呢。


  1打鼾是会导致性功能障碍的,因为打鼾的时候人就会憋气,憋气就会导致缺氧,这样反复的缺氧就会影响到脑部下丘脑垂体的性激素分泌的,而下丘脑垂体是控制调节性激素分泌的区域,也会因为缺氧而引起血管内皮功能出现损伤,影响到体内一氧化氮的合成释放,这一种一氧化氮是在阴茎勃起中起到关键的作用的。

  2性功能障碍患者的日常饮食要点是有很多的,首先就是可以增加一些优质蛋白质的摄入,这些蛋白质是可以提供人产生精子所需要用的各种氨基酸的,也可以摄入一些动物性食品的,这种动物性食品里是含有一些性激素的,是有利于提高性欲还有精液,精子的生成的,可以让男性的精子更健康。

  3 不单单是这样,男性也要适当地 摄入一些脂肪的,不然是会让精子生成受限制,性欲下降,甚至不育的,含有脂肪的食物是有很多的,像一些肉类,还可以补充一些维生素跟微量元素的,这些都是可以促进睾丸发育,增加精子生成还有提高活力都有比较大的作用的,像一些山楂,青椒,西红柿等都可以吃。

  打鼾是会引起性功能障碍的,所以男性不要让自己太过于肥胖,也别太劳累,可以降低打鼾的几率的,在饮食上是可以多摄入这些食物的,要注意戒烟忌酒,不吃辛辣刺激的食物,才能让自己的身体更加的健康,也要改变自己不良的生活习惯,不久坐,不熬夜。



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